포트나이트 중독: 심리적 메커니즘
어린이들의 포트나이트 중독은 게임의 기본이 되는 강화 원리에 크게 기인합니다. 게임에서 승리하거나 업적을 달성하는 등 무언가를 성취할 때 도파민과 같은 신경전달물질이 분비되어 만족감과 보상감을 느끼게 됩니다.
포트나이트의 경우, 이러한 만족감은 배틀로얄에서 승리하거나 주어진 임무를 완수할 때마다 발생합니다. 이러한 보상을 지속적으로 받게 되면 어린이들은 게임에서 이러한 감정을 계속해서 추구하게 되어 중독으로 이어질 수 있습니다.
포트나이트 중독 극복 방법
- 포트나이트 게임 시간에 대한 명확한 제한을 설정하세요.
이는 게임 이용 시간을 조절하고 중독 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 일일 게임 시간 제한을 설정하세요.
또는 하루 중 특정 시간에만 포트나이트를 플레이하도록 허용하여 게임 플레이를 관리하고 과몰입을 방지할 수 있습니다.
포트나이트가 행동 문제를 유발합니까?
포트나이트의 과도한 사용은 행동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 가상 세계에 장시간 머무르는 것은 다음과 같은 문제로 이어질 수 있습니다: * 공격성 증가: 게임의 경쟁적인 특성은 공격적인 행동을 조장하고 공감 능력을 저하시킬 수 있습니다. * 자기 통제력 저하: 포트나이트는 중독성이 있어 자기 통제력이 약화되고 경계 설정에 어려움을 겪을 수 있습니다. * 소외감: 과도한 게임은 실제 관계와 상호 작용에서 멀어지게 하여 외로움과 고립감을 유발할 수 있습니다. 포트나이트 게임 중단을 위한 단계 포트나이트 게임을 중단하려면 다음 전략을 고려해 보세요: 1. 90일 디톡스: 행동을 재설정하기 위해 최대 90일 동안 포트나이트를 완전히 중단합니다. 2. 대체 활동: 취미, 운동 또는 사회 활동과 같은 다른 흥미롭고 유익한 활동으로 포트나이트를 대체합니다. 3. 시간 구조화: 과도한 사용을 피하기 위해 게임 및 기타 활동에 대한 명확한 일정을 설정합니다. 4. 지원 공동체: 게임을 제한하려고 노력하는 다른 사람들로부터 경험을 공유하고 지원을 받기 위해 지원 그룹이나 온라인 포럼에 참여합니다. 추가 팁 * 자녀 보호 기능 설정: 특정 시간에 게임 접근을 제한하거나 시간 제한을 설정하기 위해 자녀 보호 기능 소프트웨어를 사용합니다. * 다른 디지털 활동 장려: 독서, 글쓰기 또는 교육용 비디오 시청과 같은 대체 디지털 활동을 제공합니다. * 전문가의 도움 구하기: 게임을 중단하는 데 어려움이 있는 경우 주저하지 말고 정신 건강 전문가의 도움을 받으세요.
포트나이트 중독의 위험성은 무엇입니까?
포트나이트 게임에 과도하게 열중하면 다음과 같은 좋지 않은 결과가 초래될 수 있습니다.
- 수면 장애: 게임에 많은 시간을 할애하는 어린이는 잠들기 어렵고 수면을 유지하는 데 어려움을 겪습니다.
- 학업 성적 저하: 포트나이트는 어린이의 학습을 방해하고 집중력을 저하시켜 성적이 나빠질 수 있습니다.
- 신체적 무기력: 포트나이트 게임 중의 앉아 있는 생활 방식은 스포츠 활동에 대한 관심 감소와 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
- 정서적 문제: 비디오 게임에 과도하게 열중하면 분노와 공격성이 심해지고 사회적 상호 작용에 영향을 미칠 수 있습니다.
이러한 문제는 부모와의 갈등, 사회적 어려움 및 전반적인 행복 감소로 이어질 수도 있습니다.
추가 정보:
* 포트나이트는 2017년 에픽게임즈에서 출시한 무료 온라인 멀티플레이어 게임입니다. * 이 게임에서 플레이어는 무기와 건축물을 사용하여 가상 환경에서 서로 전투를 벌입니다. * 이 게임은 어린이와 청소년 사이에서 엄청난 인기를 얻었으며 세계에서 가장 많이 시청되고 스트리밍되는 게임 중 하나가 되었습니다.
ADHD 어린이에게 포트나이트는 해로울까요?
포트나이트가 ADHD 어린이에게 미치는 영향은 우려를 불러일으킵니다. 이 게임은 과잉 행동과 집중력 저하를 자극합니다.
전문가들은 PUBG와 포트나이트를 포함한 모바일 액션 게임이 이러한 어린이들에게 부정적인 영향을 미친다고 강조합니다:
- 과잉 행동 악화
- 집중력 저하
포트나이트는 마약으로 간주될까요?
포트나이트 중독: 공식 분류 및 증상 포트나이트를 포함한 비디오 게임 중독은 세계보건기구(WHO)에서 실제 정신 건강 장애로 인정합니다. 국제 질병 분류(ICD-11)에서 이러한 중독은 공식적으로 정신 건강과 관련된 것으로 분류됩니다. 포트나이트 중독 증상: * 게임 통제력 상실: 포트나이트 중독자는 게임에 소비하는 시간을 조절하는 데 어려움을 겪고 다른 의무를 종종 소홀히 합니다. * 게임 우선순위: 게임이 관계, 직장 및 학업과 같은 삶의 다른 중요한 측면보다 중요해집니다. * 장시간 게임: 부정적인 결과에도 불구하고 중독자는 건강, 사회적 또는 재정적 어려움으로 이어지더라도 수 시간 동안 계속 게임을 합니다. * 금단 증상: 포트나이트 중독자가 게임을 할 수 없으면 불안, 과민성 및 기분 저하와 같은 금단 증상을 경험할 수 있습니다. * 내성: 중독이 진행됨에 따라 동일한 만족감이나 즐거움을 느끼려면 더 많은 게임 시간이 필요합니다.
포트나이트를 어린이 친화적으로 만들 수 있습니까?
포트나이트 사용 시 어린이 안전 확보
포트나이트에서 자녀 보호 기능을 활성화하려면 다음 단계를 따르세요.
- 메인 메뉴에서 오른쪽 상단의 세 줄 메뉴를 선택하고 기어 아이콘을 눌러 설정으로 이동합니다.
- 자녀 보호 섹션을 선택합니다. 6자리 PIN을 입력해야 합니다. 설정 방법은 에픽게임즈 스토어 설명서에서 확인할 수 있습니다.
- 친구 추가에 PIN 필요 항목에서 켜짐으로 설정합니다.
- 어린이 안전을 위한 추가 팁: * 안전한 PIN을 만들고 자녀에게 비밀로 유지합니다. * 자녀 보호 설정을 정기적으로 확인하고 필요에 따라 업데이트합니다. * 자녀와 온라인 안전 및 인터넷 사용 규칙에 대해 이야기합니다. * 책임감 있는 게임 사용을 장려하고 정기적인 휴식을 취하도록 합니다. * Qustodio 또는 Bark와 같은 타사 앱과 프로그램을 사용하여 추가 모니터링 및 관리를 고려합니다. * 포트나이트에서 제공하는 최신 보안 업데이트 및 기능을 파악합니다.
아들에게 포트나이트 게임을 금지해야 할까요?
공격적인 감정과 공감 능력 저하. 배틀로얄은 한 명만 남을 때까지 여러 플레이어 간의 전투입니다. 2024년 일본 대학생을 대상으로 한 연구에 따르면 배틀로얄 장르의 게임은 공격적인 감정, 열등감 및 게임 중독과 관련이 있습니다.
마약 중독자가 5세 아이를 납치하다 | Dhar Mann
엔터테인먼트 소프트웨어 등급 위원회는 포트나이트를 13세 이상의 청소년을 위한 “T” 등급으로 평가합니다. Understood의 공동 설립 파트너인 Common Sense Media는 또한 폭력성과 공개 채팅으로 인해 13세 이상의 어린이에게 게임을 권장합니다. 이것이 좋은 출발점입니다.
포트나이트의 부정적인 결과는 무엇입니까?
의료 전문가들은 포트나이트 비디오 게임의 영향에 대해 경고하며, 그 영향을 마약과 비교합니다. 미국 행동 전문가들에 따르면 2억 5천만 명 이상의 사용자가 플레이하는 온라인 생존 게임은 어린이들이 공격적이 되고, 주의가 산만해지고, 수면 부족을 경험하게 만듭니다.
어린이들이 포트나이트를 좋아하는 이유는 무엇입니까?
포트나이트의 사회적 요소는 어린이 플레이어들을 매료시킵니다.
- 팀 모드로 플레이할 수 있는 기능
- 전투 중 상호 지원 및 협력
- 친구와 함께 플레이할 때 게임의 즐거움 증가
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로블록스가 포트나이트보다 나을까요?
로블록스의 게임 다양성은 포트나이트를 능가합니다. 로블록스에서는 전 세계 플레이어들이 매일 플레이하는 100개 이상의 게임을 이용할 수 있습니다.
주로 청소년과 성인을 대상으로 하는 4~5개의 주요 게임으로 알려진 포트나이트와 달리 로블록스는 모든 연령과 관심사에 맞는 다양한 장르와 스타일의 게임을 제공합니다.
포트나이트는 뇌에 어떤 영향을 미칠까요?
포트나이트의 뇌에 대한 영향:
포트나이트와 같이 강력한 시각-공간적 구성 요소를 가진 게임에 참여하면 시각화 및 객체 조작과 관련된 신경 구조의 성장을 촉진할 수 있습니다.
뇌의 시각-공간적 영역:
- 후두엽 피질: 시각 정보 처리, 이미지 인식 및 공간적 지각을 담당합니다.
- 두정엽: 공간에서 객체 조작, 방향 및 시각-운동 조정에 관여합니다.
- 전두엽: 계획, 의사 결정 및 작업 기억과 같은 실행 기능을 제어합니다. 위에서 언급한 영역과 복합적으로 작용합니다.
공간적 구성 요소가 높은 게임에 정기적으로 참여하면 다음과 관련된 인지 능력이 향상될 수 있습니다.
- 3차원 객체 표현
- 공간 탐색
- 계획 및 문제 해결
그러나 게임에 과도하게 열중하면 사회 활동 감소, 수면 문제 및 중독과 같은 부정적인 결과로 이어질 수 있다는 점에 유의해야 합니다.
포트나이트는 너무 중독성이 강할까요?
포트나이트는 보건 전문가, 부모 및 교사들에게 우려를 불러일으키는 심각한 중독 위험을 제기합니다.
그 중독성 있는 게임 디자인과 WHO의 가상 게임에 대한 과도한 열중 위험으로 인식되는 점은 우려를 불러일으킵니다.
- 중독은 신체적 및 정신적 건강에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.
- 중독을 예방하기 위해 게임 시간을 추적하고 제한을 설정하는 것이 중요합니다.
매일 포트나이트를 플레이하면 어떻게 될까요?
다른 비디오 게임과 마찬가지로 포트나이트를 정기적으로 플레이하면 특히 어린이의 시력에 긍정적이거나 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 눈의 피로: 장시간 화면을 보면 눈의 피로, 건조함 및 작열감과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 눈의 피로: 가까운 거리에서 게임을 하면 시력 흐릿함, 두통 및 광과민증이 나타날 수 있습니다.
- 눈의 자극: TV 화면의 강한 빛과 깜빡임은 가려움증, 홍조 및 눈물 흘림을 유발할 수 있습니다.
그러나 이러한 문제의 위험을 줄이는 방법이 있습니다.
- 화면과의 적절한 거리: 어린이와 TV 화면 사이의 거리는 최소 6피트 이상이어야 합니다.
- 올바른 자세: 어린이는 등을 곧게 펴고 발을 바닥에 댄 편안한 의자나 의자에 앉아야 합니다.
- 정기적인 휴식: 20~30분마다 잠시 휴식을 취하여 멀리 있는 것을 보고 눈을 쉬게 하는 것이 좋습니다.
- 인공 눈물 사용: 인공 눈물은 눈을 촉촉하게 하고 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 정기적인 안과 검진: 정기적인 안과 검진은 비디오 게임으로 인한 시력 문제를 조기에 발견하고 해결하는 데 도움이 됩니다.
포트나이트 중독으로 아이들이 재활 치료를 받습니까?
어린이들의 포트나이트 중독이 증가함에 따라 부모들은 전문적인 도움을 구하고 있습니다.
인기 게임으로 인해 상실된 자녀와의 소통을 회복하기 위해 부모들은 자녀들을 재활 치료에 보내고 있다고 블룸버그 통신은 보도했습니다.
2억 명 이상의 사용자가 등록된 에픽게임즈의 게임은 너무 몰입도가 높아서 어린이들이 과도한 시간을 게임에 소비하여 신체적, 정신적 건강과 학교 성적에 부정적인 영향을 미칩니다.
포트나이트 중독의 증상은 다음과 같습니다.
- 게임에 대한 과도한 갈망
- 게임에 소비하는 시간을 통제할 수 없음
- 다른 의무와 관계보다 게임을 우선시함
- 게임을 하지 않을 때 과민성과 불안감
- 게임 행동에 대한 은폐 또는 거짓말
자녀의 포트나이트 중독을 걱정하는 부모는 전문적인 도움을 구하는 것이 좋습니다. 전문가는 중독을 극복하고 균형 잡힌 삶을 회복하기 위한 지원, 지침 및 치료를 제공할 수 있습니다.
12세 어린이는 하루에 포트나이트를 얼마나 해야 할까요?
전문가들의 의견에 따르면 12세 어린이의 경우 포트나이트를 하루 최대 3시간까지 플레이하는 것이 좋습니다.
연구에 따르면 이 정도의 게임 활동은 일반적으로 어린이의 건강과 발달에 해를 끼치지 않습니다. 하지만 포트나이트 외에도 어린이들은 소셜 미디어를 이용하고 다른 기술을 사용하는 데 시간을 할애하는 경우가 많아 다른 중요한 활동에 할애할 시간이 줄어들 수 있습니다.
- 가족 및 친구와의 소통
- 스포츠 또는 기타 활동을 통한 신체적 기술 발달
- 학업 및 인지 능력 개발
- 창의적인 활동 (예: 그림, 음악)
따라서 부모는 어린이들이 화면을 보는 총 시간을 관리하고 다양한 화면 밖 활동을 장려하여 어린이의 전반적인 발달과 건강한 생활 방식을 보장해야 합니다.
포트나이트의 13세 규칙은 무엇입니까?
포트나이트 대회 참가 연령 제한
포트나이트의 13세 규칙에 따라 대회 참가자는 13세 이상이어야 합니다. 일부 국가에서는 더 높은 연령 제한이 적용될 수 있습니다. 참가 등록 전에 현지 법률을 확인하는 것이 좋습니다.
이 연령 제한은 미성년자를 보호하고 다음 요구 사항을 준수하기 위한 것입니다.
- 아동 보호법
- 법적 동의 요건
- 포트나이트 커뮤니티 표준
나이에 대한 허위 정보를 제공하면 대회에서 실격될 수 있으며 기타 결과가 발생할 수 있습니다.
부모가 포트나이트를 걱정해야 할까요?
전문가들은 다음과 같은 요인으로 인해 13세 이상의 청소년에게 포트나이트를 권장합니다.
- 공개 채팅: 게임에는 내장된 음성 및 텍스트 채팅이 포함되어 있어 플레이어가 실시간으로 서로 소통할 수 있습니다. 이는 어린이를 사이버 폭력, 괴롭힘 및 낯선 사람과의 접촉 위험에 노출시킬 수 있습니다.
- 폭력성: 포트나이트는 총격 및 폭발과 같은 만화 같은 폭력 요소를 포함하고 있습니다. 게임에 현실적인 폭력이 포함되어 있지는 않지만 일부 어린이에게는 불안감을 유발할 수 있습니다.
부모를 위한 추가 권장 사항:
- 시간 제한 설정: 포트나이트 게임 시간에 대한 명확한 시간 제한을 설정하고 준수 여부를 확인합니다.
- 채팅 모니터링: 자녀 보호 기능을 사용하거나 게임 설정을 확인하여 음성 및 텍스트 메시지를 제한합니다.
- 자녀와 대화: 자녀와 공개 채팅 및 게임의 폭력성과 관련된 위험에 대해 논의하고 온라인에서 안전하게 지내는 방법을 가르칩니다.
- 긍정적인 상호 작용 장려: 자녀에게 다른 플레이어에게 친절하고 존중하는 태도를 취하는 것이 중요함을 설명합니다.
포트나이트에서 부적절한 점은 무엇입니까?
게임 중 플레이어는 다른 플레이어로부터 비속어(위 비디오에서 볼 수 있듯이 인종 차별적인 비난)를 듣거나 낯선 사람과 음성 채팅으로 메시지를 주고받을 수 있습니다. 수백 명이 동시에 배틀로얄을 플레이하기 때문에 만날 사람들의 범위가 넓어집니다.