Dying Light 1에서 파쿠르를 얼마나 빨리 레벨업할 수 있나요?

다잉 라이트 1에서 파쿠르 레벨을 빠르게 올리는 방법을 알려드리겠습니다! 효율적인 파쿠르 레벨업을 위한 핵심 팁과 고급 전략을 준비했습니다.

  • 파쿠르 경험치 부스트 장비 활용: 파쿠르 경험치 획득량을 늘려주는 장비를 적극적으로 활용하세요. 특히, 파쿠르 레벨업 속도를 향상시키는 특별한 의상이나 액세서리를 찾아보세요. 상점이나 퀘스트 보상으로 얻을 수 있습니다.
  • ‘원거리 점프’ 스킬 마스터: 파쿠르 스킬 트리에서 ‘원거리 점프’ 스킬은 필수입니다. 점프 거리를 늘려주어 더 넓은 공간을 가로지르고 새로운 경로를 개척하는 데 도움이 됩니다. 레벨업 속도를 극적으로 향상시킬 수 있습니다.
  • 야간 파쿠르 집중 훈련: 밤에는 파쿠르 경험치 획득량이 증가합니다. 위험하지만, 좀비들을 피해 건물 옥상을 누비며 파쿠르 동작을 수행하면 낮보다 훨씬 빠르게 레벨을 올릴 수 있습니다.
  • ‘나이트 러너 포션’의 힘: ‘나이트 러너 포션’은 이동 속도와 스태미나를 일시적으로 증가시켜 줍니다. 이를 활용하여 더 빠르고 효율적으로 파쿠르 동작을 수행하고, 더 많은 경험치를 획득하세요.
  • 파쿠르 액션, 끊임없이 반복: 점프, 슬라이딩, 벽 타기, 매달리기 등 다양한 파쿠르 동작을 끊임없이 반복하세요. 새로운 지역을 탐험하며 다양한 환경에서 파쿠르 기술을 연마하는 것이 중요합니다.
  • 맵 레벨 확인 및 전략적 이동: 맵의 각 지역은 권장 레벨을 가지고 있습니다. 자신의 레벨에 맞는 지역에서 파쿠르를 수행하여 효율적인 경험치 획득을 노리세요. 레벨이 낮은 지역에서는 경험치 획득량이 줄어듭니다.

추가 팁:

  • 숨겨진 파쿠르 챌린지 활용: 맵 곳곳에 숨겨진 파쿠르 챌린지를 찾아 완료하세요. 상당한 경험치를 보상으로 받을 수 있습니다.
  • 협동 플레이 활용: 친구와 함께 플레이하면 서로 도움을 주고받으며 더 안전하고 효율적으로 파쿠르 레벨을 올릴 수 있습니다.
  • 안전 가옥 위치 파악: 밤에 활동할 때는 안전 가옥의 위치를 미리 파악해두는 것이 중요합니다. 위험한 상황에서 빠르게 탈출할 수 있도록 대비하세요.

이 팁들을 활용하여 다잉 라이트 1에서 파쿠르 마스터가 되세요!

킹덤 컴 2에서 힘을 얼마나 빨리 올릴 수 있나요?

킹덤 컴 2에서 힘을 빠르게 올리는 방법은 명확하다. 레벨 디자인을 뚫어볼 필요도 없다. 을 올리려면 중갑, 장검, 철퇴 같은 무거운 무기를 사용해서 닥치는 대로 싸워라. 무게 초과 상태로 다니는 것도 효과적이다. 마치 MMO에서 캐릭터 성장을 위해 ‘노가다’ 하는 것과 같다. 민첩성은 은신, 회피, 단검 사용을 통해 올릴 수 있다. 마치 LoL에서 피지컬 컨트롤로 상대를 압도하는 것과 비슷하다. 지구력은 달리기와 점프를 끊임없이 반복하면 된다. 롤에서 정글러가 맵을 휘젓고 다니는 것처럼 움직여라. 화술은 NPC와 대화하고 책을 읽는 것으로 올릴 수 있다. 게임 내 지식을 쌓는 건 마치 스타크래프트에서 빌드 오더를 완벽하게 암기하는 것과 같다.

생존 능력을 어떻게 올려요?

생존 레벨 업은 다음과 같이 진행됩니다:

  • 공격 반사: 적의 공격을 정확하게 반사할 때마다 경험치를 얻습니다. 특히, 타이밍이 중요한 반사 기술을 연마하면 더욱 많은 경험치를 획득할 수 있습니다.
  • 퀘스트 완료: 다양한 퀘스트를 완료하면 생존 레벨을 올릴 수 있습니다. 퀘스트 난이도가 높을수록 보상 또한 증가합니다.
  • 비상 상황 구급 키트 제출: 창고 관리인에게 비상 상황 구급 키트를 전달하면 생존 경험치를 얻을 수 있습니다. 획득하기 어려운 고급 키트일수록 더 많은 경험치를 제공합니다.
  • 도심 주자의 옷감 제출: 변두리 지역에 있는 특정 NPC에게 도심 주자의 옷감을 전달하여 생존 레벨을 올릴 수 있습니다. 해당 NPC의 위치는 주기적으로 변경될 수 있으므로 주의해야 합니다.

추가 정보:

  • 스킬 정보 확인: 스킬 아이콘을 클릭하면 해당 스킬에 대한 자세한 정보를 확인할 수 있습니다. 어떤 행동이 경험치를 더 많이 제공하는지, 어떤 적의 공격을 반사하는 것이 효율적인지 등을 파악하십시오.
  • 레벨 업 우선 순위: 생존 레벨이 올라갈수록 새로운 스킬을 배우거나 기존 스킬을 강화할 수 있습니다. 자신의 플레이 스타일에 맞는 스킬을 우선적으로 업그레이드하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 근접 전투를 선호한다면 공격 반사 관련 스킬을, 은신 플레이를 선호한다면 은신 관련 스킬을 우선적으로 강화하십시오.
  • 팁: 특정 아이템이나 장비를 사용하면 일시적으로 생존 레벨 경험치 획득량을 늘릴 수 있습니다. 이러한 아이템을 활용하여 효율적으로 레벨 업을 진행하십시오.

ETS 2에서 가장 수익성이 좋은 화물은 무엇입니까?

ETS2에서 가장 돈을 쓸어담는 화물, 그 정답은 바로 이거다. DAF XF 105, 네덜란드 에인트호번에서 온 놈이지.

경험상, 이 녀석이 돈을 긁어모으는 몇 가지 이유가 있다:

  • 성능: DAF XF 105는 튼튼하고 안정적인 주행 성능을 제공한다. 엔진 업그레이드를 최대한 하면, 어떤 화물도 쌩쌩 달릴 수 있지.
  • 연비: 초기 세팅으로는 별로지만, 튜닝과 운전 습관으로 연비를 잡으면 장거리 운송에서 압도적인 이득을 볼 수 있다.
  • 수리비: 내구성이 좋아서, 다른 트럭보다 수리 횟수가 적다. 장기적으로 보면 돈을 굳는 셈이지.

근데, 여기서 중요한 건 트럭 자체보다는 화물 선택이다. 다음 팁들을 잊지 마라:

  • 최대 중량 화물: 최대한 무거운 화물을 골라라. 무게가 돈이다.
  • 장거리 운송: 가능한 멀리, 최대한 멀리 운송할 수 있는 화물을 골라라. 시간당 벌이가 중요하지.
  • 고급 화물: 고가 화물은 위험하지만, 그만큼 보상도 크다. 과감하게 도전해 봐라.

결론적으로, DAF XF 105는 좋은 선택이지만, 능동적인 플레이가 핵심이다. 운송 루트를 분석하고, 화물을 신중하게 선택해서 돈을 쓸어담아라!

어떻게 IQ를 높일 수 있을까요?

IQ 향상을 위한 뇌 훈련, 그 핵심만 짚어드립니다. 제가 수많은 게임을 겪으며 얻은 노하우를 담았습니다.

시 암기: 단순 암기가 아닙니다. 시의 리듬과 이미지, 함축된 의미를 파악하며 뇌의 언어 및 추론 능력을 자극합니다. 시를 완전히 ‘이해’하는 데 집중하세요.

독서: 픽션, 논픽션 가리지 말고 읽으세요. 중요한 건 ‘비판적 사고’입니다. 저자의 주장에 동의하는지, 근거가 타당한지 끊임없이 질문하며 읽으세요. 다양한 분야의 책을 섭렵하여 지식의 폭을 넓히는 것도 중요합니다.

수학 문제 풀이: 복잡한 문제에 도전하세요. 공식 암기만으로는 부족합니다. 문제 해결 전략을 스스로 고안하고, 다양한 풀이 방법을 탐색하는 과정에서 논리적 사고력이 향상됩니다.

생각 기록: 단순 일기 쓰기가 아닙니다. 특정 주제에 대한 자신의 생각을 체계적으로 정리하고, 논리적으로 전개하는 연습입니다. 글쓰기는 사고를 명확하게 만들고, 기억력을 강화합니다.

운동: 신체 활동은 뇌 혈류를 증가시키고, 신경 성장 인자를 촉진합니다. 특히 유산소 운동은 인지 기능 향상에 효과적입니다. 규칙적인 운동 습관을 만드세요.

두뇌 퍼즐: 스도쿠, 크로스워드 퍼즐 등은 문제 해결 능력과 공간 지각 능력을 향상시킵니다. 하지만 익숙해지면 효과가 떨어지므로, 난이도를 높이거나 새로운 종류의 퍼즐에 도전하세요.

체스: 전략적 사고, 예측 능력, 패턴 인식 능력 향상에 탁월합니다. 단순히 수를 두는 것이 아니라, 상대방의 의도를 파악하고, 장기적인 계획을 세우는 연습이 중요합니다.

외국어 학습: 새로운 언어 체계를 배우는 것은 뇌의 다양한 영역을 활성화시킵니다. 문법 규칙 학습, 어휘 암기, 그리고 실제 대화 연습을 통해 뇌의 유연성을 높일 수 있습니다.

7일 안에 레벨을 어떻게 올릴 수 있나요?

레벨 업, 단 7일 만에 끝내기? 가능합니다! 핵심은 경험치 획득량을 극대화하는 효율적인 플레이에 달려있죠.

경험치 획득 방법, 제대로 파악하기:

  • 좀비 사냥: 무작정 공격은 비효율적! 웨이브 타이밍을 파악하고, 약점을 공략해 탄약 소모를 줄이세요. 특히 페럴과 독성 좀비는 경험치 효율이 좋습니다.
  • 자원 채집: 단순 채집 말고, 도구를 업그레이드하세요. 더 빠른 채집 속도는 곧 더 많은 경험치입니다. 광맥 분포를 미리 파악하는 것도 중요!
  • 설계도 활용: 설계도 학습은 일회성 경험치지만, 숙련도 레벨을 올리면 제작 속도 및 효율이 증가합니다. 초반에는 건축 관련 설계도에 집중하세요.
  • 건축 & 수리: 단순히 거점을 짓는 것보다, 방어 시설을 강화하고 함정을 설치하는 것이 생존율과 경험치 획득량을 동시에 올려줍니다. 좀비떼에 의해 손상된 구조물은 꾸준히 수리해야 경험치 손실을 막을 수 있습니다.
  • 채광 & 제작: 단순히 돌을 캐고 나무를 베는 것을 넘어, 조합 가능한 아이템을 적극적으로 활용하세요. 특히 초반에는 유용한 무기나 방어구를 제작하는 것이 중요합니다.

7일 안에 레벨 폭업하는 꿀팁:

  • 퀘스트 집중 공략: 초반 퀘스트는 레벨 업에 매우 효과적입니다. 특히 보상으로 경험치 부스터를 주는 퀘스트는 놓치지 마세요.
  • 파티 플레이: 파티원과 함께 플레이하면 경험치 보너스를 받을 수 있습니다. 역할 분담을 통해 효율적인 사냥과 채집이 가능합니다.
  • 난이도 조절: 지나치게 높은 난이도는 생존을 위협하지만, 적절한 난이도는 경험치 획득량을 늘려줍니다. 자신의 실력에 맞는 난이도를 선택하세요.
  • 스킬 트리 최적화: 초반에는 생존에 필요한 스킬(채집, 제작, 전투)에 집중 투자하세요. 불필요한 스킬 투자는 레벨 업을 늦추는 원인이 됩니다.
  • 전문 분야 설정: 특정 분야(예: 건축, 채집, 전투)에 집중하여 전문성을 키우세요. 숙련도가 높아질수록 경험치 획득 효율이 증가합니다.

이 가이드라인을 따라 효율적인 플레이를 하면, 단 7일 만에 놀라운 레벨 업을 경험할 수 있을 겁니다! 행운을 빌어요!

어떤 무기가 가장 큰 피해를 입히나요?

AWM: 원거리 학살자의 최종 병기

압도적인 데미지로 적을 한 방에 제압하는 AWM은 숙련된 스나이퍼에게 최고의 선택입니다. 하지만 AWM은 단순히 강력한 화력만 가진 무기가 아닙니다. 몇 가지 중요한 특징을 알고 사용해야 그 잠재력을 100% 활용할 수 있습니다.

핵심 정보:

  • 데미지: 단발 데미지 최고 수준. 헬멧 레벨에 따라 한 방에 적을 처치할 수 있습니다. (Lv.3 헬멧도 일정 거리 내에서 한 방 컷 가능)
  • 탄약: .300 매그넘 탄약만 사용하며, 보급 상자에서만 획득 가능합니다. 탄약 관리가 매우 중요합니다.
  • 사거리: 극도로 긴 사거리를 자랑합니다. 조준경(스코프) 활용이 필수적이며, 거리 계산 능력이 중요합니다.
  • 탄속: 탄속이 매우 빨라 장거리 저격에 유리하지만, 움직이는 목표물 예측 사격 연습이 필요합니다.
  • 반동: 사격 후 반동이 크므로, 연사보다는 정확한 단발 사격에 집중해야 합니다.
  • 드랍률: 보급 상자에서만 획득 가능하므로 희귀성이 높습니다. 경쟁이 치열할 수 있습니다.

활용 팁:

  • 위치 선정: 엄폐물이 확보된 고지대를 선점하여 넓은 시야를 확보하는 것이 중요합니다.
  • 조준경 활용: 8배율 스코프를 사용하여 장거리 목표물을 정확하게 조준하십시오. 탄도 낙차를 고려하여 조준점을 조정하는 연습이 필요합니다.
  • 사격 타이밍: 적의 움직임을 예측하여 정확한 타이밍에 사격하십시오. 멈춰있는 적이나 엄폐물에서 나오는 적을 노리는 것이 좋습니다.
  • 팀워크: 팀원과의 협력을 통해 적의 위치를 파악하고, AWM으로 적을 제압하여 팀의 승리에 기여하십시오.
  • 파츠 활용: 소음기, 탄창, 칙패드 등 부착물을 활용하여 성능을 극대화하십시오. (소음기는 위치 노출을 줄여주고, 칙패드는 반동 제어에 도움을 줍니다.)

AWM은 강력한 무기이지만, 숙련도를 요구합니다. 꾸준한 연습을 통해 AWM의 잠재력을 완전히 개방하고 전장을 지배하십시오!

KCD2가 KCD-1보다 큰가요?

Kingdom Come: Deliverance 2는 단순히 크기만 커진 속편이 아닙니다. 전작 KCD-1의 맵 크기의 두 배에 달하는 광대한 세계를 자랑합니다. 이 규모는 단순히 “크다”라고 표현하기에는 부족하며, 압도적인 수준이라고 할 수 있습니다.

하지만 맵 크기가 커진 만큼, 길 찾기에 어려움을 겪을 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 마치 중세 보헤미아 시대를 실제로 탐험하는 듯한 느낌을 받을 수 있지만, 동시에 현실적인 어려움도 경험하게 될 것입니다.

맵 탐험과 관련하여 몇 가지 을 드리자면 다음과 같습니다:

  • 나침반과 랜드마크를 적극적으로 활용하십시오. 지도상의 랜드마크 외에도 주변 지형지물을 주의 깊게 관찰하고 기억해두는 것이 중요합니다.
  • 마을 주민들과의 대화를 통해 정보를 얻으십시오. 그들은 때로는 귀중한 단서를 제공해줄 것입니다.
  • 자신의 위치를 주기적으로 확인하십시오. 특히 숲이나 낯선 지역에서는 지도를 자주 확인하여 길을 잃지 않도록 주의해야 합니다.
  • 말을 적극적으로 활용하십시오. 넓은 맵을 효율적으로 이동하기 위해서는 말이 필수적입니다.

KCD2의 광대한 맵은 단순히 이동하는 공간이 아닌, 몰입감을 높이는 핵심 요소입니다. 숨겨진 장소, 예상치 못한 만남, 다양한 퀘스트들이 곳곳에 숨겨져 있으며, 이러한 요소들이 플레이어에게 끊임없이 새로운 경험을 제공할 것입니다.

맵의 크기가 커진 만큼, 전략적인 탐험 계획이 중요합니다. 단순히 퀘스트 마커를 따라 이동하는 것보다, 주변 지역을 탐색하고 숨겨진 이야기를 발견하는 재미를 느껴보십시오. KCD2의 진정한 매력은 바로 이러한 탐험 과정에서 드러날 것입니다.

7레벨이 그럴 가치가 있을까요?

7레벨 자격증? 그거 완전 랭커 가는 지름길이지! 티어 올리고 싶으면 무조건 찍어야 함.

솔직히 대학원 풀코스 도는 건 시간, 돈 낭비잖아? 7레벨은 딱 필요한 핵심만 쏙쏙 뽑아서 가성비 최강 템 세팅하는 거랑 똑같음.

커리어 랭킹 올리고, 연봉 딜 박살내고, 팀 리더 자리 쟁취하고 싶다면 7레벨은 필수 스킬이야. 롤에서 점멸 배우는 거랑 같은 이치.

일하는 프로게이머, 코치들한테는 레벨업 부스터 같은 존재임. 시간 없어도 쌉가능!

12살 아이들에게 흐릿한 빛이 허용될 수 있나요?

Dying Light, как игра, однозначно 안 됨. ESRB присвоила рейтинг M (17+) за жестокость, кровь, расчленение и ругательства. Это не просто игра про зомби. Это хардкорный PvP-PvE в открытом мире, где выживание – главный навык.

О чем тут вообще?

Ты – Кайл Крейн. Тебя закидывает в Харран, город, кишащий зомби. Твоя задача – выжить, помогать выжившим (или нет, это твой выбор), выполнять задания. Главное – успеть свалить до ночи. Ночью – трэш, угар и лютые охотники.

Почему не для 12-летних?

  • Кровь и кишки: это не милые мультяшные зомби, а настоящие мясорубки.
  • Насилие: добивания, расчленение, жестокие схватки. Не для слабых нервов.
  • Нецензурная лексика: мат, оскорбления, все прелести жизни в постапокалипсисе.
  • Сюжет: хоть и интересный, но с элементами, которые не для детских ушей.

Для чего это всё?

Это больше, чем просто игра про зомби. Это:

  • Паркур: бегай, прыгай, лазай. Управление – ключ к выживанию.
  • Крафт: собирай ресурсы, делай оружие. С каждой секундой становится сложнее.
  • PvP: ты можешь вторгаться в миры других игроков в роли Ночного Охотника.
  • Выбор: твои решения влияют на мир и концовку.

Так что, если тебе еще нет 17, даже не думай. Найди что-нибудь попроще.

어떤 화물 트레일러가 가장 많은 돈을 벌어다 주나요?

가장 많은 돈을 벌어다 주는 화물 트레일러는 바로 냉동 컨테이너 (냉장차)입니다. 냉장차는 단열된 건조 화물칸에 냉각 장치를 갖추어 식품, 의약품 등 부패하기 쉬운 물품을 운송할 수 있게 해줍니다.

이러한 냉장 화물 운송은 매우 수익성이 높은데, 생필품과 엄격한 납기일을 요구하는 품목을 다루기 때문입니다. 특히, 게임 내에서 냉장차 운송은 종종 시간 제한 퀘스트와 연관되어, 플레이어에게 긴장감과 보상을 동시에 제공하며, 고품질의 재료를 운송하여 게임 내 경제에 큰 영향을 미치기도 합니다. 따라서, 냉장차 운송은 게임 내에서 단순히 돈을 버는 수단을 넘어, 전략적이고 흥미로운 요소로 작용합니다.

KCD 2가 성공적이었나요?

Kingdom Come: Deliverance 2는, 소규모 스튜디오에서 제작된 훌륭한 AAA급 게임으로, 시장에서 놀라운 성공을 거두었습니다. 단순히 ‘성공’이라고 표현하기엔 부족합니다. 실제 판매량 자료는 이를 명확히 보여줍니다.

공식적으로, 출시 후 얼마 지나지 않아 200만 장 이상의 판매고를 올렸습니다. 이 수치는 개발팀의 규모와 투입된 예산을 고려했을 때, 더욱 인상적입니다. 이는 게임의 완성도, 매력적인 스토리, 그리고 훌륭한 홍보 전략의 결과로 볼 수 있습니다. 이런 성공은 튜토리얼 제작자들에게도 매우 중요한 시사점을 줍니다. 게임의 흥미로운 요소들을 어떻게 효과적으로 전달하고, 플레이어들이 게임에 몰입하도록 유도할 수 있는지 연구할 가치가 충분합니다. 특히, KCD2와 같은 복잡한 시스템을 가진 게임의 경우, 상세한 가이드와 튜토리얼의 중요성은 더욱 커질 것입니다.

IQ 300이 가능할까요?

IQ 300 가능성? 솔직히 말해서, 프로 게이머로 치면 레전드 오브 레전드급이지. 기록상 최고는 윌리엄 제임스 사이디스인데, IQ가 250에서 300 사이로 추정된다고 해. 인구 중 상위 0.000001% 안에 든다는 건데, 이 정도면 게임으로 치면 핵, 아니, 핵 이상의 무언가인 셈이지.

문제는, IQ 테스트 자체가 게임의 랭킹 시스템처럼 완벽하지 않다는 거야. 테스트 방식이나 당시 상황에 따라 결과가 달라질 수 있고, 타고난 재능 외에도 얼마나 노력했는지, 어떤 환경에서 자랐는지도 엄청난 영향을 미치니까. 결론적으로, IQ 300은 이론상 가능하지만, 실제로 측정하기는 매우 어려운, 전설적인 존재라고 할 수 있어.

IQ가 400이었던 사람은 누구였나요?

IQ 400이라는 수치는 확인되지 않은 과장된 주장이지만, 매릴린 보스 사반트는 엄청난 지능으로 널리 알려져 있습니다. 그녀는 1980년대에 ‘퍼레이드’ 잡지의 ‘매릴린에게 물어보세요’ 칼럼을 통해 유명해졌으며, 독자들의 질문에 답변하는 방식으로 높은 지능을 보여주었습니다.

사반트의 IQ가 정확히 얼마인지는 논쟁의 여지가 있지만, 그녀는 다양한 IQ 테스트에서 매우 높은 점수를 받았으며, 기네스북에 ‘가장 높은 IQ’ 기록으로 등재되기도 했습니다. 다만, IQ 테스트의 신뢰성과 객관성에 대한 비판적인 시각도 존재하며, IQ 점수 하나만으로 지능을 완벽하게 측정할 수 없다는 점을 고려해야 합니다.

사반트는 수학 문제, 논리 퍼즐 등 다양한 분야에서 뛰어난 능력을 보여주었지만, 가장 유명한 것은 몬티 홀 문제에 대한 그녀의 해답입니다. 이 문제는 확률론적 사고를 요구하며, 사반트의 정답은 많은 논쟁을 불러일으켰지만 결국 옳다는 것이 증명되었습니다. 이는 그녀의 비판적 사고 능력과 문제 해결 능력을 잘 보여주는 사례입니다.

ETS2에서 1km는 얼마입니까?

ETS2에서 1km는 경험치 획득의 핵심이다. 1km는 1XP로 환산되며, 이는 주문 완료를 통해 얻는 주요 경험치다. 장거리 주문일수록 더 많은 경험치를 얻을 수 있다는 것을 명심해라.

또한, 화물 없이 이동할 경우 100km당 50XP를 획득한다. ATS에서는 100ml당 80XP를 얻는다는 점도 잊지 말고, 두 게임 모두에서 빈 차 운전은 경험치 획득의 훌륭한 수단이 될 수 있다. 특히, 초반 레벨업을 빠르게 하기 위해서는 이 방법을 적극 활용하는 것이 좋다.

30일 만에 변신할 수 있을까요?

30일 안에 인생 역전? 가능! 대신 빡세게 해야 함. 핵심은 계획과 꾸준함. 흐지부지하면 안 돼. 님들이 생각하는 ‘변신’이 뭔지는 모르겠지만, 보통 멘탈 강화, 건강 습관 만들기, 자기 계발, 그리고 꾸준히 유지하는 거, 이 네 가지가 중요함.

멘탈 강화는 명상, 감사하는 마음 갖기, 아니면 진짜 좋아하는 게임 하면서 스트레스 푸는 것도 괜찮음. 중요한 건 자기 자신을 아끼는 거임. 건강 습관은 뻔하지. 운동, 식단 조절. 근데 너무 빡세게 하지 마셈. 금방 포기함. 조금씩 늘려가는 게 중요. 물 많이 마시는 것부터 시작해도 됨.

자기 계발은 책 읽기, 새로운 스킬 배우기. 아니면 방송 보면서 채팅 치는 것도 자기 계발임. (농담) 중요한 건 자신에게 맞는 걸 찾는 거임. 그리고 가장 중요한 건 유지하는 거. 30일 바짝 하고 끝내면 도로아미타불. 꾸준히 노력해야 진짜 변신하는 거임. 포기하지 마셈!

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